糖醋白菜魔芋丝,瘦身、清肠必备菜肴

简介

糖醋白菜酸甜口味,吃着惹味,加入魔芋丝,增加了爽滑的口感,让整个菜肴更胜一筹。白菜、魔芋都有清肠的作用,在大鱼大肉之中,可以让人眼前一亮,也可以让肠胃轻松一刻。

原料

大白菜魔芋丝、豆腐泡(不喜可省略) , 大蒜、干辣椒、白砂糖、陈醋、生抽、盐、水淀粉

步骤

1大白菜、豆腐泡冲洗干净,切小块,备用;

2大蒜切片,干辣椒切段,备用;准备一碟糖醋汁:白砂糖、陈醋、生抽、盐,糖醋汁没有绝对的比例,兑好之后自己尝尝味道,适合就好;

3锅中入油,放入蒜片、干辣椒段炒香;

4放入大白菜,翻炒1分钟;

5翻入魔芋丝、豆腐泡混炒1分钟;

6倒入糖醋汁,少量开水,大火烧开后,小火焖5-8分钟;

7大火收汁后,用水淀粉勾芡,即可出锅。

8准备开吃....

小技巧

1、这道菜好吃与否在于糖醋汁的味道,有很多下厨新手都追求精准的克数。其实,他人的味蕾并不代表适合你,中国菜追求的并非标准化,而是用心做出自己的美味。 步骤02将调料提前调好,会降低菜肴失败率,调的过程中可以用筷子蘸取品尝,适合自己就是最好。

2、步骤06加入少量开水,一定要控制好水的量,白菜本身会析出水分,加水过多会变成糖醋白菜魔芋汤。水量基本在占整个食材的三分之一就好。

3、步骤06,加入糖醋汁和水后,一定要焖一段时间,让调料与食材完美结合一下。焖的过程中,需要时不时地观察,若水要烧干,就稍微再加一点。


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