菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
1一:绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法: 1、将菊花放入水中煮沸, 2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌, 3、放入少量蜂蜜即可饮用。 功效:排毒 养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2二:芦荟红茶 材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。 做法: 1、芦荟去皮只取内层白肉 2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮 3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可 功效:提高细胞活力,加速脂肪 消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
3三:西红柿玫瑰饮 材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 做法: 西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。 功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
4四:薏仁茶 材料:薏仁适量 做法: 薏仁放入水中浸泡一段时间,然后煮熟即可。 功效:淡化黑斑、美白肌肤 每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。