简介

现在很多的女生担心主食的热量过高，对减肥很不利，所以利用吃水果减肥，据说效果很好，夏天正是西瓜上市的季节，所以更多的女生会选择吃西瓜减肥。

原料

需要我们准备上1块西瓜皮和鲜荷叶。

步骤

　瓜片荷叶茶

将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。

　　瘦身功效：能帮助女性改善便秘，达到瘦身的功效。