鸡 一只, 雪莲花 少许, 扁豆 少许, 薏仁 少许, 百合 少许, 芡实 少许, 山药 少许, 玉竹 少许, 姜片 少许, 盐 少许
1把鸡洗净，剁小块。用沸水焯一下去除杂质和血沫
2然后与姜片以及药材同炖1-2小时，加盐调味，即可