烤白果(银杏果)

简介

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原料

白果 若干

步骤

1白果直接放到空气炸锅,180度!2-3分钟即可!超级简单

2放入锅前可以先敲裂,防止在锅里炸开!

小技巧

1、白果一次不可以多吃!不要超过十颗为好! 2、经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。


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