荞麦面 30g, 西兰花 20g, 鱼板 2片, 蘸酱, 味淋 10g, 盐 2g, 芥末 3g, 鲣鱼酱油 60g, 葱白 少许, 海苔末 少许
1煮面,大于三到四分钟熟,捞起,放置冷水中浸泡二十分钟。
2制作酱料,将材料中酱料部分全部混合搅拌。
3切少许萝卜丝,两片腌制大根,摆盘,就大功告成啦。