减肥--清面

简介

这个很清淡,你永远不知道减肥中的人吃到这个面感觉有多好,就好像吃进去的全是营养而且还不带一点儿脂肪,那感觉,难形容

原料

胡萝卜切丝, 黄瓜丝, 上海青, 鸡蛋, 荞麦面

步骤

1把胡萝卜和黄瓜丝摆盘,盘中加入盐,鸡精,生抽,香油

2水开后先舀一勺到盘中,让调料融化

3然后开小火荷包蛋,鸡蛋半熟的时候下面,面好了之后,直接放青菜,烫一下就可以出锅


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