严酷夏日的快手菜 Quick Canape！芦笋素有“蔬菜之王”的美誉，又是现在的时令菜，吃腻炒芦笋的朋友们快快还一种做法吧！
可以当作小零食或者简单的一餐。
芦笋 10, 意大利熏火腿 5
1准备食材，预热烤箱180度
2锅里烧开水，放点油和盐，芦笋过水（1-2分钟）
3芦笋出锅，过冷水，卷上意大利熏火腿，放入烤箱烤5-10分钟，装盘