【香煎三文鱼皮-- 味蕾的盛宴】 三文鱼的皮用橄榄油在小火上煎熟,撒上熟芝麻和百里香,薄脆鲜香,口感富有层次。咬一口,先是香脆的感觉,马上藏在鱼皮组织里的油脂就涌了出来,铺满味蕾。接着,芝麻、百里香、鱼香,就开了花儿似地层层侵袭。你就只用享受、享受、再享受,即可。
三文鱼皮(不去鱼鳞) 1块, 橄榄油 少许, 熟白芝麻 少许, 百里香香料 少许, 白胡椒粉 少许, 盐 少许
1在平底锅里倒入一点点的橄榄油,因为鱼皮会煎出很多油,将鱼鳞的那一面朝上;
2用中小火煎好一面,轻轻翻面,调至小火将鱼鳞的一面朝下,继续煎熟;
3撒一点点盐、白胡椒粉,让鱼肉的那一面入味;
4两面都煎好后,翻至鱼鳞的那一面朝上,撒白芝麻、百里香香料,关火;
5让锅里的余温起到烘焙的作用,继续释放鱼皮里的油脂和水分;
6大约3-5分钟后盛盘,享受这难得的美食吧!
1、一定要先让鱼鳞朝上,煎有鱼肉的那一面,否则会卷起来; 2、煎的时候用中小火或小火,不要翻动,让油脂慢慢释放出来;