健康菜月饼

简介

这里用粗粮做皮,菜做馅,做一个别致清爽的月饼,给大家解解腻,清清节日厚腻的肠胃~ 此月饼饼皮香脆有着玉米的香味,馅料清香鲜美~~

原料

玉米面 100g, 小米面 100g, 腌盖菜 80g, 速冻槐花 100g, 面粉 50g, 开水 适量, 豆干 80g, 豆腐 50g, 盐 2g

步骤

1将玉米面、小米面混合,用开水烫成面团,晾凉,用适量面粉揉匀

2将豆干、腌盖菜切粒与槐花混合,加入压成泥的豆腐,用盐调好味

3用一块面团压成厚皮包住馅料,用手的虎口慢慢包团成菜团子

4包好的胚料滚一层面粉

5用月饼模按压

6轻轻扣出

7用橄榄油涂匀电饼铛并预热

8将月饼花纹向下,煎烙成金黄色即可

小技巧

1、一定在包好的月饼胚上滚一层面粉,不然会粘; 2、煎烙时一定花纹向下,以免电饼铛的上盖横纹破坏花纹; 3、腌盖菜亦可用雪菜替代,当然用自己喜欢的别的馅料也可。


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