原料

贝壳粉 50ｇ, 红萝卜秋葵 适量, 鸡腿菇 —条, 油盐咖喱酱油 适量

步骤

1)贝壳粉煮好放油盐酱油拌匀  ，装碟

2，秋葵红萝卜鸡腿菇姜切好放油炒熟放点咖喱粉盐

3，2铺在1上面搞定