生菜, 苦菊, 鸡蛋, 油浸或水浸金枪鱼沙拉, 橄榄油，白醋，盐，黑胡椒
1生菜苦菊切小块或者直接用手撕，一小勺橄榄油，半勺白醋，适量盐和胡椒粒拌匀
2鸡蛋且小瓣儿摆盘
3取适量金枪鱼放在蔬菜上面。完成
不用沙拉酱，用橄榄油白醋更健康，也可直接使用油醋汁。进口超市有卖。是一道营养均衡的菜。最近晚餐都是它。
