无油鸡翅

原料

鸡翅半斤, 姜, 酱油, 料酒, 糖

步骤

1烧水,在鸡翅上划两刀,水滚下锅焯一下

2把姜切成片,均匀铺在平底锅里

3把焯好的鸡翅均匀铺在姜片上

4依次加入酱油,料酒,水,和一点糖

5大概和鸡翅持平就可以了,开大火,盖盖子。8分钟左右即可

6配了点辣白菜,炒茼蒿

小技巧

铺上姜片是为了怕粘锅,要看着火候,五分钟可以把鸡翅翻个面,为了更好入味


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