简介

这么抓狂的天气就多吃点青菜吧，木耳真的对排毒很有效果哟~

原料

菠菜, 木耳, 蒜, 盐, 味全高鲜

步骤

1菠菜洗净，菜梗和菜叶分开放；蒜切片；木耳加一点盐，泡发洗净后过热水烫熟备用；

2锅热倒少许油，先小火入蒜片煸香，再加入菜梗翻炒片刻，后放入木耳和菜叶一起炒，加盐加味全高鲜，Done。