甘蔗马蹄汤无论热饮还是冷饮都非常可口。马蹄清热解毒,富含的磷有益生长;甘蔗的自然糖很容易被吸收,而且丰富的铁也是补血佳品。更难得的是非常的好做,做一碗和小伙伴一起分享吧O(∩_∩)O~
马蹄 半斤, 甘蔗汁 500ml, 纯净水 500ml
1将马蹄洗净
2马蹄加水煮熟,控干水,再加入甘蔗汁纯净水加热即可