甘蔗马蹄陈皮水

简介

甘蔗煮马蹄,全家人都钟爱的冬日健康饮品

原料

甘蔗, 马蹄果, 陈皮, 冰糖 (可放可不放)

步骤

1将甘蔗、马蹄稍加浸泡后,反复刷洗干净;陈皮泡软后将白色的皮瓤部分尽量刮除

2将清洗干净的甘蔗用刀劈开,一分为四,长度随意

3汤煲内一次性注入足量清水,将陈皮手撕分块放入,将马蹄果放入

4将甘蔗也一同放入,使锅中所有材料浸入水中,大火煮开转中小火煲制2个钟左右

小技巧

清甜甘冽,桔香诱人,老少皆宜的冬日健康饮品OK~


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