木瓜 半个, 酸奶 2盒
1把木瓜洗净,去籽。用小勺把木瓜挖成小块
2挖出的木瓜肉和汁倒入搅拌机中
3加入酸奶
4打开搅拌开关。搅拌20秒左右,木瓜打碎和酸奶完全溶合即可
二种材料都是在冰箱里冷藏过的。我不敢吃太凉的,我喝的时候还要放一会儿,比常温稍凉一些。