简介

每天早饭必做的菜。多美味不敢说，却是必需，吃完一天都心情很好很清爽。

原料

苦菊, 平菇, 荷兰豆, 茼蒿, 紫甘蓝, 胡萝卜, 盐, 糖, 橄榄油, 香油, 醋

步骤

1把所有的蔬菜都清洗干净，平菇撕成小片，胡萝卜紫甘蓝切丝。

2烧开一锅水，放入平菇，茼蒿，荷兰豆，煮一分钟捞出，把水挤干，然后抖散。

3焯好的菜同紫甘蓝，苦菊，胡萝卜放在一个大容器，放入少许盐，糖，醋，香油，橄榄油，生抽，拌匀。

4装盘，完成！

小技巧

所有的食材都可以随意选择当下时令蔬菜来做，尽量颜色多彩，看起来有食欲。