1桃胶用足够多的冷水泡24个小时，（中途最好换2-3次水），发涨后有少许杂质挑选出来，洗净干净即可。（如果想发快些，可以用温水泡，切忌不要放冰箱泡发）
2雪蛤泡发：将干货3克雪蛤加姜丝加入大量矿泉水放入碗中泡发20个小时（必须要矿泉水泡发） 雪蛤去腥：雪蛤在泡发24个小时后，把雪蛤放入锅里，加入姜丝和大量白开水，大火沸腾5分钟。
3木瓜或菠萝或雪梨切丁备用，将所有的食材（出雪蛤外，病痛也要放进去）放入锅里加开水煮30分钟，然后放入雪蛤煮10分钟捞出。
4在做好的甜品中撒上椰子汁或椰浆或奶就行了喔。