圆葱虽然很普通,但营养却不可忽视,常吃圆葱对身体健康非常有帮助,圆葱味道也很鲜美,再配上鲜美的羊肉一起包饺子,那味道!一个字,爽!
面粉 400克, 开水 220克, 大个圆葱 一个, 羊肉 500克, 生抽,盐,十三香,味精 适量
1备好面粉。
2慢慢加入开水,边加边搅拌,最后成絮状。
3把絮状面块揉到一起,尽力揉匀,现在揉好的面团,略显不光滑,没关系,盖上保鲜膜放置1-2个小时再揉,就光滑了。
4圆葱剥皮洗净,切去两头备用。
5羊肉切碎成肉馅,羊肉要有肥有瘦,包出的饺子才更香。
6肉馅里加适量食用油,生抽,盐,十三香,生姜碎,用筷子朝一个方向搅打,直至挑起肉馅扯粘有拉丝状态,静置一小时。
7圆葱切碎,尽量小块。这时把面团拿出来再揉一会儿,进一步光滑,继续盖膜静置。
8圆葱碎加入肉馅。
9同样,顺同一方向搅拌均匀。
10拿出面团再次揉至完全光滑。
11搓成长条。
12分成均大的小剂子。
13擀皮,取馅,包饺子!
14包好的饺子。
15全部包好后,蒸锅底下放适量水,屉上刷一层食用油,将饺子码放上去,中间隔开距离。
16大火烧开,开锅十五分钟停火,再焖3分钟开锅,开吃!鲜香到没朋友^_^