芦荟木瓜鸡汤

简介

芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉,木瓜则有“百益果王”之称,今天用二者搭配煲鸡汤,有滋补养颜、增强体质的保健,实为炎炎夏日里的清润靓汤。

原料

芦荟 猪展, 木瓜 姜, 老母鸡 盐

步骤

1全部原料,姜没上图 1、猪展肉洗净再十字切花 2、老母鸡剥皮洗净,斩大块 3、木瓜去皮和瓜瓤,冲洗切大块 4、芦荟刨皮,冲洗再切大块

21、芦荟用开水飞水,冲洗 2、芦荟和木瓜处理好装盘备用 3、鸡肉和猪展用姜水飞水,冲洗 4、鸡肉、猪展、姜片已备好 ↑ 补充一下:此汤分两次加汤料,先煲肉类,中途再加芦荟和木瓜

3将肉类倒入电子汤煲中 ↑ 我比较喜欢用电子压力锅煲汤,省时又节能,汤水又不会缩减,汤味又清纯,全程约40分钟。各家炊具各不同,自行把握,如果用砂锅明火煲煮约1/2小时,木瓜和芦荟最后加,烹煮时间10至20分钟最佳。

4适量加水

5将电子汤煲调至煲汤程序,(标准)约35分钟 ↓ 煲汤过程中,此时可处理芦荟和木瓜。

6按中途加菜键,排气压

7中途加木瓜和芦荟后,再煲10分钟即可

8加盐,美味养颜的夏日汤水,喝起…

小技巧

此汤清热降火,清肠排毒,滋润养颜。芦荟性寒,对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如拿捏不准,第一次煲可少放芦荟。

芦荟在许多化妆品产品中,我们都能发现芦荟的成分。细数芦荟美容功效,它具有使皮肤收敛、柔软化保湿、消炎、漂白的性能;还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用,不仅能消除小皱纹、眼袋、皮肤松弛,还能保持皮肤湿润、娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬亦有很好的疗效;对头发也同样有效,能使头发保持湿润光滑、预防脱发。难怪许多爱美女士热衷在家自种芦荟,方便随时取用呢。鲜芦荟用于美容,可简单地去皮,取汁涂于皮肤上,或加黄瓜汁、蛋液、燕麦粉调成糊状做面膜。


相关菜谱

  • 芦荟木瓜煲鸡汤
  • 木瓜芦荟
  • 冰糖芦荟
  • 芦荟酸奶
  • 冰糖芦荟
  • 冰糖芦荟
  • 芦荟南瓜
  • 莲子芦荟
  • 芦荟凉面
  • 芦荟玉米粒
  • 豆腐芦荟
  • 冰糖芦荟百合
  • 红枣芦荟汤
  • 芦荟蛋挞
  • 芦荟柠檬蜜
  • 芦荟番茄汁
  • 芦荟解毒汤
  • 芦荟三鲜
  • 鲜奶香瓜芦荟
  • 芦荟冻饮
  • 芦荟酸奶冰
  • 芦荟蛋挞
  • 鲈鱼片芦荟
  • 芦荟银耳雪梨羹
  • 橙香水晶芦荟
  • 红枣芦荟甜汤
  • 苹果芦荟蜂蜜羹
  • 芦荟炒鲜虾
  • 芦荟蜂蜜冻饮
  • 芦荟苹果雪梨糖水
  • 雪梨甘蔗芦荟水
  • 奶香水晶芦荟
  • 芦荟糖水(美容糖水)
  • 自制芦荟芒果果冻
  • 山药芦荟炖百合