清冰箱好帮手,把菜头菜尾变成漂亮的一顿。
鸡蛋 4只, 小香肠 4条, 番薯苗 一把, 番茄 半个, 洋葱 1/4个, 牛奶 大半杯, 牛油 一块, 盐 少许, 碎芝士 大量
1烤箱预热180度。
2鸡蛋与牛奶拌匀,备用。
3其余食材切粒后,在铁铸平底锅,上以牛油炒香。顺序依次为洋葱、小香肠、番茄,番薯苗,炒至差不多熟时,撒点盐和芝士,把食材铺平。
4把鸡蛋液倒进铁铸平底锅,以小火把蛋液定形,不动状态维持1至2分钟,
5在蛋液面上撒大量芝士(我用巴马臣),然后把整个铁铸平底锅放进烤箱,烤约15分钟至表面金黄。
菜类可以看冰箱剩下什么,叶菜类最佳,如菠菜。 至于其他的,颜色缤纷就好。