【花生薏米豆浆】抗老滋血 清热祛湿 0

原料

薏米 20g, 花生 30g, 冰糖 适量

步骤

1薏米和花生洗净泡4个小时以上。

2将泡好的花生、薏米放入豆浆机中，加水，煮打成豆浆。饮用时，按个人口味加入冰糖。

相关菜谱