胡萝卜和红薯混在一起非常甘甜，小朋友应该都不排斥，橙红的颜色也讨人喜欢。作为不需要咀嚼的食谱做给老人家也不错^_^
胡萝卜 1大根（180克左右）, 红薯 1小个（250克左右）
1胡萝卜和红薯去皮
2切小块放入辅食机或者上锅蒸15分钟直到变软
3放入搅拌机搅拌成泥糊状
4倒入碗中，如果需要，可以加入婴儿牛奶或婴儿米粉来调节浓度。做成350毫升的四份，吃不完的可以冷冻保存
我用的新安怡辅食机，如果没有辅食机用蒸锅和搅拌机也没问题。如果没有搅拌机，可以把蒸熟放凉的食物放在保鲜袋里用擀面杖擀成糊状。
这个是新安怡辅食机推荐的食谱，4个月以后就可以。国内有些书提到胡萝卜最好6个月以后再给宝宝吃，大家视自己宝宝情况决定吧