黑米, 小米, 糙米, 普通白米, 水, 芝麻
1黑米，糙米洗净后提前浸泡一夜
2其余的米与1、混合均匀，放入电饭锅中，加适量水（水面到米的距离，大约是食指的第一关节的高度,最好用浸泡过米的水），压下电饭煲开关，等待～～～～
3煮好后在饭上撒点芝麻即可
姐妹们可以根据家中的存粮来决定杂粮的搭配，但要乌发效果的，就一定要加黑米了！