小米,小小的米粒,大大的营养! 南瓜,简单的食材,无限的美味!
小米,小小的米粒,大大的营养!, 南瓜,简单的食材,无限的美味!
1加入适量水(一次加入足够的水 不要中途添加哦!)
2水开后 南瓜下锅(南瓜皮营养最丰富)
3南瓜煮5分钟后 下小米!
4不时搅拌 避免溢锅哦!大火熬煮30分钟 转小火15分钟 小米中的营养就充分发挥出来啦!
5小米南瓜粥,最省事的做法、最家常味道、却是最养生的佳品~