这道菜，有荤，有素，搭配合理，营养丰富，推荐!
海虾 八只, 黄瓜 1条, 鸡蛋 2粒, 姜，蒜 适量, 盐，料酒，生抽 各适量, 生粉 少许, 水淀粉 适量
1 海虾剥壳用料酒，葱姜水和一克盐搅拌均匀腌制十分钟。 十分钟后取出大虾并用一勺生粉将其裹均匀备用。
2 黄瓜洗净先切段，再从中间剖开切片。 鸡蛋打入碗中加入20m1的清水一起打成蛋液。 姜和蒜分别切成碎末。
3 取平底锅烧热倒入适量植物油，倒入蛋液，待蛋液凝固时乘出。
4 原锅留底油下姜片爆香，倒入虾仁翻炒至变红色时，再放入黄瓜片快速翻炒，倒入煎好的鸡蛋，加生抽，盐调味，再下蒜末，加20ml左右的清水烧开，再淋点水淀粉勾芡，滴几滴香油颠几下锅即可关火。
这是一道快手菜，1：黄瓜不宜炒的时间过长，炒软了就不好吃了。2：鸡蛋要煎的嫩一点，打蛋液时两粒鸡蛋最好加半个鸡蛋的清水打进去，这样炒出来的鸡蛋非常的嫩滑。3：可以提前兑好料汁，也省得手忙脚乱。这道菜在我家经常做，有菜，有蛋，也有虾，营养均匀味道好，在此推荐给大家。 注：（葱姜水的做法是：葱段和姜片放在碗中，加清水浸泡片刻，用其中的水来腌制海虾可起到很好的去腥作用）