没食欲?那么喝一碗清淡的青菜粥再适合不过了( ·̀ .̫ ·́ )✧
小白菜 一小捆, 大米 半碗, 盐 2g, 香油 一茶匙
1小白菜洗净切细丝备用。电饭锅照平时相同的方法熬白米粥,水量、米量参考电饭锅说明。
2粥煲好后放入青菜碎,再一次选择煲粥键加热,2、3分钟即可,取消煲粥,加入盐、香油,完成。
小青菜随意更换,大部分绿叶菜都可以,菜心也是不错的选择,也可以同时加入玉米粒等。如果使用菠菜一定要焯水后在切碎,然后按照正常的步骤进行就可以了。青菜不要在锅中煮制时间过久,颜色变深影响美观和口感。