牛腿肉，日式咖喱块，土豆，胡萝卜，元葱，牛奶，盐，料酒
1.将牛腿肉切成筷子粗细的条 2.加入少许盐和料酒腌渍 3.牛奶用微波炉加热 4.将日式咖喱块放进热牛奶中 5.搅拌至咖喱块融化成成糊状 6.将咖喱糊倒入牛肉中搅拌均匀 7.剩下的咖喱糊放进土豆条拌匀 8.将土豆条与胡萝卜条摆放盘中 9.再放上元葱条 10.最后放上腌好的牛肉条，入电蒸箱中通过“1”度精准控温功能，可以选择最佳温度加热食物，蒸制15分钟左右即可