海带丝，辣椒酱，葱，姜，盐，鸡精
1.海带丝洗净淋干水分备用，葱切葱花，姜切末 2.炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放入适量的辣椒酱翻炒 3.放入海带丝翻炒，加入适量水，盖上锅盖焖一会儿 4.锅中水快收干时，加盐快速翻炒，放鸡精调味即可