绿豆300克，海带一小块，糖，
1）先把绿豆洗干净，完后泡30分钟 2)把海带洗干净，切好，在容器里泡著 3）在锅中放适量的水，把泡好的绿豆放进锅中煮 4）等绿豆滚开了之后就用勺子把那些豆壳弄掉，弄掉之后那糖水会比较滑，比较绵 5）那些壳弄得差不多了，就把海带放进去煮滚25分钟，然后就可以放糖调味了 ^^夏天吃这个糖水有清凉解热的功效