简介

买的各种添加剂，宝宝辅食还是自己做〜

原料

牛肉 6两, 拉杜蓝乔婴儿核桃油 少许

步骤

1牛肉去筋切小丁放入姜片一起煮5分钟，待肉色变后捞起，去掉肉上的脏浮物放入高压锅再压20分钟。沥干！

2沥干后的牛肉丁拿保鲜袋装好后，用擀面杖敲打拍平。

3拍平后的牛肉放入辅食机（搅拌机）搅拌。尽量搅碎。

4平底锅放入少许婴儿核桃油，肉松倒里面翻炒。将牛肉末水分彻底炒干。

5翻炒至金黄色出锅再次放入辅食机（搅拌机）搅拌。

6彻底打细，待晾后放进储存盒里密封。

7写上日期。宝宝粥里每次加点肉松。好吃又营养。

小技巧

周岁前宝宝无糖无盐少油。所以尽量自己做吧！外面卖的肉松几乎都有添加剂的。