简介

常饮菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，更能美容养颜、补血提神，增强生命活力，使人延缓衰老

原料

杭白菊 若干朵, 柠檬片, 冰糖 或蜂蜜

步骤

1干制杭白菊若干朵，用85度热水冲泡5分钟后加入柠檬片，泡十分钟后饮用．

2柠檬菊花茶，不习惯或初饮者，可以加入冰糖或蜂蜜调节口味，但我喜欢稍带着苦涩的原汁原味．