苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道，但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了，还有祛火、清热去噪的功效。
苦瓜 一根, 雪梨 一个, 蜂蜜 一勺, 凉开水 2勺
1将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦
2苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉
3将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁
4如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出
5雪梨去皮切成小块，然后打成汁
6用同样的方法滤出果汁
7将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜