从这个馅料就可以看出来，这个馄饨有多鲜美了！真的是三鲜呀！鱼，虾，再加上菌菇的鲜美，整个肉质嫩滑鲜香……蛋白质，DHA,钙一碗搞定……快点给你宝宝来一碗…… 下面方子的料大概可以做20-25个大馅馄饨……宝宝吃两顿足够了……如果家人一起吃可以加量……
活明虾 7-8只, 三文鱼 50-70g, 口蘑 一个, 馄饨皮 20-25张, 鱼露 1茶勺, 蒜泥 1/2瓣, 姜泥 1/2片, 姜片 2-3片, 葱青 1/2根
1这步比较残忍*^_^*……把活虾直接去皮剥壳，虾头虾壳留下有大用，虾肉去背上肠子。
2把三文鱼切丁，鲜虾肉切丁，口蘑切片。
3把步骤2剁成泥状，调入蒜泥，姜泥，葱段，和鱼露拌匀。
4锅里下一大碗清水，将姜片和虾头虾皮一起倒入锅中，熬煮虾头高汤，满满的钙呀……
5熬虾头高汤的时候我们就来包馄饨，直到把馅料包完。
6把包好的馄饨直接下到熬好的虾头高汤里，煮到馄饨漂浮起来就可以了！
7摆好盘，记得浇上高汤*^_^*……装饰上一个虾头，一个虾尾，哈哈！像不像龙虾刺身的感觉……
1.因为宝宝吃的，我的作料都尽量少之又少，加了鱼露就不用加盐，其实咸淡是刚好的，我吃也刚好。大人吃如果口重的话，可以再放一点点盐。 2.虾头高汤是很好的天然提味补钙的高汤，我一般熬了有多的，都会冰冻起来，有时候煮稀饭，下面条都会给他用这个高汤煮……