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简介
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是,鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
鸡蛋能为我们整个生命过程提供维生素、矿物质和重要的微量元素。特别是对于易于缺乏营养的老人和小孩来说,应满足他们的能量和营养需求。
记得以前读书的时候妈妈每天早上都会煮一个鸡蛋给我, 说对我读书有帮助, 不过每天都只是吃水煮蛋,时间长了就会觉得乏味,不想吃了,后来几乎是两口吃了,用牛奶冲进胃里的。所以现在我就不会只给小朋友吃水煮蛋,尝试用不同的方式来表达,小朋友既喜欢看又喜欢吃,一举两得。而且我尽量都不会用太多太复杂的食材,方便简单,大家都可以试试。
原料
步骤
1香肠鸡蛋花 这个做法很简单,就是把香肠对半切,然后用尺子量着每隔1CM或者2CM划一刀,不过不要把香肠切成两半。然后用牙签固定放入锅中,开火仔加入鸡蛋就可以了。 最后可以用叶子装饰成花朵的样子就可以了。 不过如果给小朋友吃最好别做的太生,反面也煎熟一点。
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2鸡蛋雪人 水煮2个鸡蛋,红萝卜用模具压大小两个圆形,用竹签穿过红萝卜后再穿过两个鸡蛋。 用紫菜剪成眼睛,嘴巴和胸前的扣子,直接粘在鸡蛋上 再用红萝卜做条围巾,手就用肉桂枝来做。
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3小鸡散步 水煮鸡蛋,数量自定。 然后把鸡蛋对半切开,不要弄破蛋黄,取走一半蛋白,剩下的那部分蛋白用刀慢慢切成波纹形状 用红萝卜切成脚和鼻子,最后用黑芝麻做眼睛
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4鸡蛋婴儿车 水煮鸡蛋,数量自定。 从鸡蛋头尖的那部分中间切入,大概到一半的时候停住,再从鸡蛋上方往下切,取走切开的那部分 然后用模具把红萝卜压成花纹车轮,扶手用牙签固定在鸡蛋上就可以了。
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5新生小鸡 用锅炒鸡蛋,然后把碎鸡蛋摆成小鸡的形状 用紫菜剪成眼睛,红萝卜做成嘴和脚 蛋壳洗干净然后摆在小鸡下方。
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6鸡蛋照相机 相机: 把面包切一个长方形,做为相机的机身,然后切两个正方形做相机的快门和装饰,镜头就用圆形模具把面包,鸡蛋,午餐肉分别压成圆形,用竹签固定。 水煮两个鸡蛋,用红萝卜切成鸡冠和嘴,然后插入鸡蛋,眼睛我就用丁香做的。
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7蜜蜂花园 蜜蜂 水煮蛋对半切开,然后用紫菜分别剪出蜜蜂的触角,眼睛,嘴巴和身体部分 红萝卜切成花型,青瓜切片,再对半切,不要中间部分,再用牙签固定就是花的形状了 太阳就用罐头黄桃造型就可以了
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8日光下的母鸡 把水煮鸡蛋的蛋壳剥下来,然后摆成母鸡的形状 然后鸡蛋就切片,摆成太阳的形状就好了
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小技巧
只要用心,其实可以让小朋友喜欢上吃鸡蛋,欢迎各位妈妈尝试,并且给我意见哦。