简介

罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。 此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）勿长期食用。

原料

雪梨 1个, 罗汉果 1/5个罗, 清水 1小碗

步骤

1雪梨1个，洗净去核切小块，放在碗中

2加入1/5个罗汗果

3加入1小碗清水

4将整碗入蒸锅蒸1个小时即可

小技巧

1、罗汉果不要切太小块了，不然吃时难过滤出来。 2、此汤偏凉性，肠胃不好的慎食。 3 咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的（我个人认为）。 4 勿长期食用。