减肥又营养的早餐必备欧哈哈哈> < 自从试吃过之后 再也舍弃不下!!本着不怕折腾的精神 每天在家都妥妥要来上一碗!酸酸甜甜好吃到没朋友! | ू˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡ 而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉 对排粑粑也超好的啦✌️✌️
木瓜 半个(300g), 苹果 一个或半个, 酸奶(浓稠)(你爱吃的口味就行!) 100-250ml, 爱吃的水果都来吧
1准备好材料~ (冰箱里只有这两种水果了(>人<;)
2木瓜切开去籽
3苹果削皮切块;木瓜去皮切块;装入碗中 酸奶倒入~(红枣味酸奶是好次的重点阿喂!)
4我搅阿拌阿搅拌搅拌(╯°Д°)╯︵ /(.□ . \)
5噔登登登~♪───O(≧∇≦)O────♪超好吃的水果沙拉
之前加过猕猴桃 火龙果也都超好吃的!爱吃的水果都可以加 分量的多少根据你爱的程度 和碗的大小决定 / 麻麻爱喝红枣味酸奶 红枣味也是我试过混合起来味道最好的( ´ ▽ ` )ノ