柠檬蒜香酱烤三文鱼

简介

这道烤三文鱼的主角是酱汁,柠檬+蒜+黄芥末的组合非常提味,清香又健康。健身食谱必备哦。

原料

三文鱼 600, 酱汁, 蒜泥 1/2 Cup, 欧芹碎 2 Tsp, 柠檬 1个, 柠檬汁 2 Tsp, 黄芥末 1 1/2 Tsp, 橄榄油 2 Tsp, 黑胡椒 1/8 Tsp, 盐 1/2 Tsp

步骤

1把所有的调料混合做成酱汁。

2把三文鱼切成块,平铺在烤盘上。把酱汁均匀涂抹在上面,每块鱼上放一片柠檬。

3送进烤箱,230摄氏度烤12-15min即可享用。太香啦!

小技巧

三文鱼一定要选新鲜的哦,这一份酱料大概够做500g左右的鱼。


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