香焦 50g, 菠萝 50g, 苹果 50g, 猕猴桃 50g, 圣女果 8个, 红葡萄酒 1杯, 樱桃 若干, 白糖 少量
1将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，圣女果切成4瓣
2上述处理好的水果加入白糖和红葡萄酒拌匀，腌1小时，再放入冰箱中冰镇1小时后取出，放入去蒂的樱桃即可
在食用肉类等油腻食物后，吃一些菠萝能够消除油腻感，帮助消化