如图：把喜欢吃的水果切切，放些坚果谷物最后用牛奶一浇就ok啦~充满元气又低卡的阳光早餐~
麦脆片 若干, 核桃仁 若干, 杏仁 若干, 火龙果 一只, 香蕉 一只, 猕猴桃 一只, 苹果 一只, 梨 一只
1把喜欢吃的水果切切好
2撒上麦脆片、核桃仁和杏仁
3浇上纯牛奶（甜奶酸奶均可以）