早晨醒来 阳光正好 拉开窗帘，开始做一顿美味营养的早餐真的是人生中最幸福的事情之一。不过不要忘记早餐前喝一杯温开水清清肠道哦！
鸡蛋 一只, 培根 一到两片, 卷心菜 少许, 面包 一片, 早餐肠 一根, 盐, 黑胡椒碎, 番茄酱, 沙拉酱, 水果
1先把吐司放烤箱烤3分钟 250度
2再把鸡蛋。早餐肠 培根 在锅里稍微煎一下。煎鸡蛋的时候注意⚠ 单面煎 煎的时候洒些盐和黑胡椒。 如果不习惯单面煎可以放入烤箱在烤两分钟。为了保持美美的形状。
3水果按照喜欢的样子切。还有 生菜上面挤上沙拉酱。香肠上挤点番茄酱。
4摆盘。搞定！在搭配一杯水 一杯牛奶。perfect!