簡介

頭不暈了，肌肉也不疼了，我想身體應該是恢復過來了吧。早上起床之後上稱，漲了兩斤。這麼如此大的運動量，體重不降反升，倒是在我的意料之中—因為我吃的多哈。我的座右銘之一就是，出門在外一定不能虧了自己的嘴，所以那幾天，我吃了比平時多一倍的飯飯，一同去的女孩天天念叨我，你可真能吃哈~ 呵呵。在吃這個問題上，我從來不偽裝自己，朋友們一般都以能吃是福誇讚我。嘿嘿~ 不過減肥還是要常記心中滴，海塞了那麼多天，該刮刮油水了。 我：我今天減肥，中午就吃彌猴桃了。老公：那我呢？我：給你烤個土豆吧。老公：烤肉行嗎？拂袖而去…… 就給個烤土豆吃，的確不太人道，冰箱裡翻出半截藕，再煮個藕水，正好適合乾燥的天氣。明天再正兒八經買菜做飯吧。嘿嘿。 哆嗦一句，老公對我這道烤土豆讚賞有嘉，說趕明兒我們家開大飯館的時候一定要有這麼一道烤土豆！！賣八塊，不貴吧~

原料

土豆，蔥粉，鹽，醬油，孜然粉，蒜粉，姜粉，燒烤醬，胡椒粉，辣椒粉，紅糖

步驟

1.土豆切片不切斷；兩邊擺上筷子，你就勇敢地切吧，保證不斷。 2.加入所有配料，在每片土豆上塗均，腌20分鐘。 3.蓋上錫紙入烤箱，250度，1小時。

小技巧

這個季節常喝藕水可以潤肺，身體和皮膚不會那麼乾燥啦。