海帶一小把，內酯豆腐半塊，味噌兩勺
1.備料 2.鍋中放泡發好的海帶，煮開後，轉小火煮5分鐘至海帶軟 3.小碗放小半碗溫水，取兩勺味噌 4.放入溫水中化開 5.鍋中海帶煮好後，放入切成小丁的內酯豆腐，再煮一分鐘 6.倒入融化的味噌水攪勻，煮開立即關火