三黑養生米糊 0

原料

黑豆50克，黑米50克，黑芝麻適量，紅棗6顆，冰糖適量

步驟

1、黑米、黑豆、紅棗隔夜清水浸泡。 2、紅棗去核。 3、黑米、黑豆過一下水，連紅棗一起倒入豆漿機。 4、再倒入乾淨黑芝麻，加少許冰糖，加清水至豆漿機裡面刻度。 5、蓋上蓋，選擇米糊鍵，開始即可。

小技巧

1、黑米，黑豆提前浸泡，是為了米糊的口感更為細膩。 2、黑米量不適宜太多，否則用豆漿機做米糊容易糊掉。

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