蒜末，荷蘭豆，百合，雞粉，鹽，醬油
1.熱油，蒜末入鍋，出香味兒 2.荷蘭豆和百合入鍋 3.炒熟，前後也就兩三分鐘，中間撒了一點雞粉和一點鹽（其實不撒鹽也行，炒出來是菜的甜味） 4.撒了點萬字醬油，醬油只影響了蒜末的顏色（個人喜好） 5.出鍋