簡介

適合9個月以上的寶寶食用。

原料

西蘭花30g，新鮮大蝦2隻，鹽2g

步驟

1、西蘭花洗凈後放入滾水中煮軟，撈出，瀝去水分，切碎。 2、大蝦挑去蝦腸，清洗乾淨後放入滾水中煮熟，撈出，剝去蝦殼，蝦仁切碎。 3、將碎蝦仁放入小煮鍋中，加入鹽和少許水，大火煮5分鐘成蝦汁。 4、將煮好的蝦汁淋到西蘭花碎上即可。