核桃仁豌豆羹

簡介

香味濃郁,入口香甜。

原料

主料:豌豆250克,核桃250克, 輔料:藕粉50克, 調料:白砂糖100克

步驟

1.豌豆放入鍋內煮熟,待煮爛後,搗成漿泥狀; 2.核桃仁去皮用油炸透,撈出剁成細末,備用; 3.鍋內加入適量清水煮沸,加入白糖適量和豌豆泥搗勻煮沸,加入藕粉勾成稀糊狀; 4.撒上核桃仁末即可食用。

小技巧

食物相剋: 核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。 核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。


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