核桃補腦補陽氣,沒次不能吃太多,3,4個就可以啦,太多了會頭暈
核桃20隻 鹽適量
1、把核桃用核桃鉗掰開,核桃仁備用。 2、核桃放到鋪有鋁箔紙的盤子裡,放到烤箱裡,180度烤制。或者放到鐵鍋里小火翻炒。 3、在烤箱裡用工具適當的翻動核桃,避免烤糊,大概10分鐘以後,把鹽放到小碗里加入少量熱水,做成鹽水。 4、把手抓一些鹽水撒到核桃上,反覆幾次,核桃翻面,就撒一些鹽水 5、等核桃烤乾了,就可以出爐啦~~
加入一些鹽,核桃吃起來更香脆。如果是鐵鍋炒核桃,方法同樣,快熟的時候,邊炒邊撒一些鹽水,直至水炒干。