原料

海腸，韭菜，鹽，味精

步驟

1、海腸洗凈切段，韭菜切段。 2、海腸用水焯燙一下。 3、炒勺放少許油，加韭菜翻炒片刻。 4、放入海腸，加鹽、味精調味翻炒均勻即可。